사상체질 태양인편

 

❍ 태양인

태양인은 폐 기능이 좋고 간 기능이 허약하다. 따라서 가슴 윗부분이 발달되고 목덜미가 굵고 머리가 크다. 얼굴은 둥글고 마른 편이며 이마가 넓고 광대가 튀어나와 있다. 대개 상체가 발달되고 또한 허리가 약해 오래 앉아 있지를 못하고 기대어 앉거나 눕기를 좋아한다. 다리에 힘이 없어서 조금만 걸어도 지치고 힘들어한다.
사고력이 뛰어나고 누구와도 잘 사귀며 판단력과 진취적인 기상이 있다. 영웅심과 자존심이 강하고 일이 뜻대로 되지 않을시 는 크게 분노를 일으켜서 건강을 해치게 된다.평소에 신경성 식도 경련과 다발성 근무력증을 잘 앓는다.

고혈압, 황달, 담석, 고열성 질병에 조심한다. 남녀 모두 소변이 시원하면 건강한 표시이다. 평소 조급한 성격을 조절하고 화를 내지 않도록 주의한다. 여자는 몸이 건강해도 자궁발육이 잘 안되어 임신을 못하는 경우가 있으므로 주의한다.
태양인은 더운 것보다는 차갑고 담백한 음식을 좋아한다. 따라서 맵고 열한 음식은 장기간 섭취시 위가 상하고 식도협착이 잘 된다고 본다. 태양인은 동물성 지방이나 단백질이 잘 맞지 않는 편이며 새우, 굴, 전복, 홍합, 낙지 등의 해류와 포도, 감, 앵두 등의 과실류의 보간생음(補肝生陰)하는 음식이 잘 맞는다.

맞는 음식	구분	잘 맞지 않은 음식
보리,강남콩,완두콩,깨,들깨,메밀,쌀,메조,	곡물	찹쌀,수수,밀가루,흰콩,차조,
케일,상추,배추,오이,가지,토마토,미나리,무우,보라색양배추,보라색상치,쑥갓,애호박,냉이,유채,풋고추,고추잎,신선한야채	채소	당근
포도,감,앵두,귤,배,복숭아,딸기,살구,바나나,파인애플,망고	과일	수박,참외,
새우,조개,굴,전복,홍합,낙지,바지락,청어,고등어,등푸른생선,다시마,미역,파래,민물고동,토끼고기,오골계,메추리고기,뱅어	어류, 육류	돼지고기,쇠고기,닭고기,사슴고기,보신탕,삼계탕
포도주,녹차,감잎차,솔잎차,모과차,꼬냑,오가피주	술,차	소주,위스키
오가피,계혈등,하수오,구기자,교맥,금전초,토란,택란,상심자,우슬,용안육,상지,노근,민들레,머위,두릅	약초	의이인,적소두,인삼,녹용,사향,웅담
구연산,비타민C,도토리묵,청국장 된장,냉수,단전수련,골프,테니스,수영,등산,조깅	기타	술,담배,우유,요쿠르트,베지밀,화분류,인공조미료,금장신구